Το Aikido είναι ίσως η πιο όμορφη πολεμική τέχνη. Δεν παύει να μας δείχνει ότι αποτελεσματικότητα, τεχνική, ροή, απαλότητα μπορούν να συνδυαστούν αν κάποιος είναι αποφασισμένος να αφιερώσει χρόνο σε συνεπή εξάσκηση.
Εδώ βλέπουμε ένα σύντομο “μάθημα” από έναν διάσημο εκπαιδευτή, τον Shirakawa Ryuji shihan – Aikikai 6ο Dan, με υπότιτλους στα ελληνικά.
Ένα άψογο “μάθημα”, από έναν κορυφαίο τεχνίτη και την ομάδα του, που μας επιτρέπουν να θαυμάσουμε την σφαιρικότητα της κίνησής τους.
Το ερώτημα αυτό, όταν στέκεσαι απέναντι σε έναν τέτοιο αντίπαλο, δεν γίνεται τόσο χαλαρά όπως το διαβάζουμε αυτή τη στιγμή. Συνήθως γίνεται με απόγνωση.
Αν το ερώτημα επανέλθει μετά τις πρώτες αποτυχημένες προσπάθειες, που θα επανέλθει, τότε μιλάμε για τη γνωστή κατάσταση “είδα τον Χάρο με τα μάτια σου”.
Πριν απελπιστούμε ας δούμε την ανάλυση που κάνει ο Takuma Kouketsu.
Ποιός είναι αυτός, ξέρει τίποτα;
ΟTakuma Kouketsu είναι μαχητής του Kyokushin αλλά και
παγκόσμιος πρωταθλητής το 2008
παγκόσμιος πρωταθλητής το 2012
παγκόσμιος πρωταθλητής το 2016
και ένας από τους εκλεκτούς που πέρασαντο test των 100 Kumite, στις 26 Νοεμβρίου 2017
Δείτε τα πλεονεκτήματα που έχετε και δεν το ξέρετε.
Δείτε κάποιες “φάσεις” που έγιναν πριν λίγες μέρες έξω από το BoxPark Wembley. Στο τέλος της “συζήτησης” ένα μέλος της ασφάλειας, ξαπλώνει τον ταραξία με ένα υποδειγματικό δεξί.
Ο κύριος με το δεξί, είναι ο 57χρονος σήμερα Βρετανός Julius Francis, πρώην επαγγελματίας πρωταθλητής Ευρώπης στο Kickboxing και επαγγελματίας πυγμάχος στα βαριά κιλά. Ο Julius ήταν όνομα την δεκαετία του ’90 και του 2000. Συνολικά στην καριέρα του είχε:
48 αγώνες
23 νίκες
12 νοκάουτ
24 ήττες
1 ισοπαλία
Η καριέρα του έληξε με 14 σερί ήττες, οπότε και σταμάτησε να αγωνίζεται τον Μάιο του 2006.
Μετά την πυγμαχία, το 2012, πρωταγωνίστησε στη θεατρική παράσταση Ring Envy, μια μοντέρνα εκδοχή του Οθέλλου του Σαίξπηρ στο Λονδίνο, με την ερμηνεία του να κερδίζει επαίνους από ανθρώπους όπως η Sylvia Syms.
Ο Julius στις 29 Ιανουαρίου 2000 είχε αγωνιστεί εναντίον του μεγάλου Mike Tyson. Ο αγώνας έγινε στην MEN Arena του Mancester. Έχασε με τεχνικό νοκάουτ στον 2ο γύρο και φαινόταν από την αρχή ότι δεν μπορούσε να τα καταφέρει απέναντι στον ανώτερό του Mike.
Τώρα με την δημοσιότητα που απέκτησε με αφορμή το πρώτο βίντεο που είδαμε πιο πάνω, έριξε την ιδέα για μια ρεβάνς με τον Mike.
Δεν ξέρουμε αν αυτή η πρόταση θα βρει υποστηρικτές, αλλά σίγουρα θα φέρει χρήματα και αναγνωρισιμότητα στον Julius και θα τον κάνει να ξαναθυμηθεί τα παλιά. Για τον Tyson μάλλον δεν θα έχει ενδιαφέρον, αφού ο μεταξύ τους αγώνας δεν ήταν κάτι το σημαντικό.
Το βέβαιο είναι ότι αν έπαιζαν, θα ήταν μια πιο σοβαρή πυγμαχική συνάντηση, από τις κωμικές προτάσεις που κυκλοφορούν τελευταία και θέλουν τον διάσημο Mike να αντιμετωπίζει κάτι … Youtubers, που όμως φέρνουν και καλά χρήματα.
Ζέσταμα σημαίνει προετοιμασία. Προετοιμάζω το σώμα μου να μπει από την κατάσταση ηρεμίας στην κατάσταση υψηλής απόδοσης με ασφάλεια. Η αποθεραπεία είναι ακριβώς το αντίθετο. Οδηγώ το σώμα μου από την κατάσταση έντασης στην κατάσταση ηρεμίας.
Αν θέλετε να καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικός επαγγελματίας των πολεμικών τεχνών, θα πρέπει να δείτε πως κάνει το ζέσταμά του.
Αν δείτε κάποιον πραγματικό Grand Master, θα ξέρετε ότι κάνει πολύ καλό και προσεκτικό ζέσταμα. Αν δεν το έκανε δεν θα είχε προλάβει να φθάσει σε αυτό το επίπεδο, θα είχε “χαλάσει” πιο πριν.
Προθέρμανση σημαίνει σεβασμός στο σώμα και γνώση των λειτουργιών του. Σημαίνει όμως και κάτι ακόμη. Το ζέσταμα δεν μπορεί να γίνει ούτε γρήγορα, ούτε βίαια Αυτό προϋποθέτει ότι μπορείτε να συγκεντρώνεστε, να απομακρύνεστε από ότι σας έχει φορτίσει μέσα στη μέρα, και να ρίχνετε τον ρυθμό και την ένταση. Για τον λόγο αυτό στα κλασικά στυλ. πριν την προθέρμανση, πριν το σωματικό ζέσταμα, αφιέρωναν και λίγο χρόνο στην αυτοσυγκέντρωση, το “νοητικό ζέσταμα”. Έτσι διευκόλυναν την απομάκρυνση από ότι τους αύξανε την ένταση και ετοίμαζαν νοητικά το σώμα να “μπει” στην κατάσταση ηρεμίας που απαιτεί η σωματική προετοιμασία.
Εδώ βλέπουμε τον Kinjo Sensei, εκπαιδευτή του Goju Ryu, να εκτελεί το παραδοσιακό ζέσταμα του στυλ του. Παρατηρείστε ότι είναι συνδυασμός απλών ασκήσεων διατάσεων και αναπνοών.
Το ζέσταμα είναι για πολλούς μια απλοϊκή και βαρετή διαδικασία. Πολύ περισσότερο αν την συγκρίνουμε με τα θαυμαστά και σπουδαία που ακολουθούν στην κυρίως προπόνηση που μας συναρπάζουν.
Η βάση για να γίνουν όλα αυτά με σωστό και ασφαλή τρόπο, είναι η αρχική ταπεινή προθέρμανση και η ακόμη πιο ταπεινή αποθεραπεία, ακριβώς μετά το κυρίως πρόγραμμα.
Η σκέψη είναι αυτό ότι αποτελεί το πρώτο πιο σημαντικό μέρος της προπόνησης. Μετά έρχεται το επόμενο πιο σημαντικό μέρος της προπόνησης. Και τελειώνει με το τελευταίο πιο σημαντικό μέρος της προπόνησης.
Judo Atemi Shinken Shobu Waza σημαίνειτεχνικές χτυπημάτων του Judoγια πραγματική μάχη.Αν το Judo είναι μία φορά συναρπαστικό σαν άθλημα, είναι πολύ περισσότερες σε πιοελεύθερημορφήσαν μέθοδοςstreet fight.
Στα βίντεο που επιλέξαμε βλέπουμε τους Ιταλούς εκπαιδευτές του JudoGeremia Zilio και F. Cattaneo να παρουσιάζουν ένα ευρύ ρεπερτόριο του Shinken Shobu Waza.
Πρόκειται για το μέρος του Judo που αναφέρεται στην αυτοάμυνα, στην πραγματική μάχη. Οι τεχνικές αυτές διατηρούν στενή σχέση με τις αρχαίες τεχνικές του Jujutsu από το οποίο άλλωστε προέρχεται το Judo και περιλαμβάνει όλων των ειδών τεχνικές, ανατροπές, χτυπήματα με τα χέρια, λακτίσματα, λαβές, στραγγαλισμούς και πνιγμούς.
Πρόκειται για επιλογές που είναι χρήσιμες σε μάχη χωρίς κανόνες. Τα περισσότερα από αυτά απαγορεύονται τόσο σε randori (προπονητικό αγώνα), όσο και σε αθλητικούς αγώνες.
Το Kyokushin είναι ένα από τα σημαντικότερα και επιδραστικότερα στυλ πολεμικών τεχνών. Το κύριο χαρακτηριστικό του ήταν πάντα η σκληρότητά του. Οι αγώνες έχουν πλήρη επαφή, ακολουθώντας τη άποψη του δημιουργού του Mas Oyama, που έλεγε ότι ο καλός μαχητής πρέπει εκτός από το να μπορεί να χτυπά δυνατά, να μπορεί και να αντέχει τα χτυπήματα.
Οι στόχοι των χτυπημάτων των χεριών και των λακτισμάτων είναι τα πόδια, ο κορμός και το κεφάλι, όλα αυτά χωρίς προστατευτικά. Το μόνο που δεν επιτρέπεται είναι τα χτυπήματα με τα χέρια στο κεφάλι.
Μέχρι τη δεκαετία του 1990, όταν ο Oyama ήταν ακόμη ζωντανός (πέθανε το 1994), το Kyokushin πέτυχε τεράστια δημοτικότητα. Όλα τα τουρνουά Kyokushin, συμπεριλαμβανομένων των παγκόσμιων πρωταθλημάτων που πραγματοποιήθηκαν στην Ιαπωνία, απαγόρευαν στους αγωνιζόμενους τα χτυπήματα με το χέρι (γροθιές, αγκώνες, κ.λπ.) στο κεφάλι και το πρόσωπο.
Αυτό έγινε για έναν προφανή λόγο. Κανείς δεν ήθελε να δει τόσους πολλούς αγωνιζόμενους αιμόφυρτους να στέλνονται στο νοσοκομείο μετά τους αγώνες. Το ιαπωνικό κοινό φοβόταν ότι οι αγωνιζόμενοι θα πέθαιναν στα πρώτα τουρνουά πλήρους επαφής που διεξήγαγε ο Mas Oyama, στα τέλη της δεκαετίας του 1960, εάν επιτρεπόταν η γροθιά στο πρόσωπο.
Ο Kancho Hatsuo Royama υπήρξε ένας από τους καλύτερους μαθητές του Mas Oyama και ακόλουθος του μαχητικού οράματος του Δασκάλου του. Μετά από μια λαμπρή καριέρα στο Kyokushin σαν εκπαιδευτής αλλά και σαν μαχητής στα παγκόσμια πρωταθλήματα, εγκατέλειψε την Οργάνωση του αποθανόντος Oyama διαφωνώντας με την πορεία που αυτή έπαιρνε υπό την καθοδήγηση του Shokei Matsui.
Έτσι τον Δεκέμβριο του 2002 ίδρυσε την Kyokushin-kan International Honbu, την Ομοσπονδία του που είναι πιστή στην διάδοση του πνεύματος του Mas Oyama.
Η Kyokushin-kan σαν οργανισμός, θεωρεί ότι το Kyokushin για να ολοκληρώσει το τεχνικό του όραμα θα πρέπει να περιλαμβάνει:
την κατανόηση των Kata
την μελέτη του Bunkai (εφαρμογή των Kata)
την ανάπτυξη του Kumite
την επαναεισαγωγή στο Kyokushin της Chi Energy training (μέσω Ikken)
το Bukijutsu (εκπαίδευση όπλων)
το Kumite και με γροθιές στο κεφάλι/πρόσωπο (Shinken Shobu Rules)
Ο Kancho Hatsuo Royama έχει ζήσει τις πρώτες μέρες της γέννησης του Kyokushin. Οι πρώτοι μαθητές του Oyama Dojo (πριν από την ίδρυση του Kyokushinkaikan) και των πρώτων ημερών στο Kyokushinkaikan, έκαναν Kumite (αγώνα) πλήρους επαφής, στο οποίο οι γροθιές στο κεφάλι και τα χτυπήματα στη βουβωνική χώρα, όπως το άρπαγμα και το πέταγμα (οι ανατροπές), ήταν όλα νόμιμα.
Αυτό σημαίνει ότι οι Ιάπωνες μαχητές των αρχικών πρωταθλημάτων Kyokushin, που είχαν μάθει να αγωνίζονται και με γροθιές στο πρόσωπο/κεφάλι στο Dojo, περιόρισαν τα χτυπήματά τους μόνο στο σώμα, ακολουθώντας τους κανόνες των τουρνουά. Αυτοί οι μαχητές, λοιπόν, ήξεραν πώς να υπερασπίζονται τα πρόσωπά τους από χτυπήματα. Τα αντανακλαστικά τους ήταν καλά ανεπτυγμένα.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Kancho Royama, ακολούθησε μια άσχημη εξέλιξη στο στυλ. Ήρθε μια νέα, νεότερη γενιά που φιλοδοξούσε να κερδίσει μόνο τουρνουά Kyokushin στα οποία δεν ήταν απαραίτητο να αναπτυχθούν αμυντικές τεχνικές και αντανακλαστικά για γροθιές στο πρόσωπο και το κεφάλι.
Πράγματι, όταν οι πρώτοι πρωταθλητές Kyokushin στάλθηκαν να αγωνιστούν στα rings του Kickboxing K-1, μετά τον θάνατο του Mas Oyama, ηττήθηκαν τραγικά, οδηγώντας σε μια κρίσιμη κατάρρευση της δημοτικότητας του Kyokushin στην Ιαπωνία. Το Ιαπωνικό κοινό δεν πίστευε πλέον ότι το Kyokushin ήταν το πιο δυνατό Karate στον κόσμο.
Ο Kancho Royama επισημαίνει ότι είναι κρίσιμο εμείς του Kyokushin-kan, να διεκδικήσουμε ό,τι έχει χαθεί. Ως Karateka πρέπει να αναπτύξουμε αντανακλαστικά άμυνας στα χτυπήματα με χέρι στο κεφάλι. Η δημιουργία των νέων κανόνων τουρνουά face-contact για ορισμένα συγκεκριμένα τουρνουά στην Ιαπωνία (συμπεριλαμβανομένου του πρώτου μας παγκόσμιου πρωταθλήματος face-contact) είναι αποτέλεσμα αυτής της άποψης. Ωστόσο, ο “παραδοσιακός” ασκούμενος του Kyokushin δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Οι περισσότεροι από εμάς θα συνεχίσουμε να προπονούμαστε και να αγωνιζόμαστε σε τουρνουά Kyokushin με παραδοσιακούς κανόνες. Η θεωρία είναι ότι μια ελίτ κατηγορία αθλητών που θέλουν να αγωνιστούν και με γροθιές στο κεφάλι θα το κάνουν και ότι, καθώς αυτή η ομάδα αυτή θα γίνει πρότυπο και θα συνεχίζει να αγωνίζεται στα τουρνουά με παραδοσιακούς κανόνες, θα επηρεάσει ολόκληρο το “στυλ”. Μια καλύτερη τάση θα δημιουργηθεί, χάρη στην οποία θα βελτιωθούν οι στάσεις μας, η κίνηση των ποδιών και ο τρόπος που χρησιμοποιούμε την άμυνά μας για να προστατεύσουμε το κεφάλι μας. Παρά όλα αυτά, Ο λόγος για τον οποίο μια προηγούμενη γενιά αθλητών έχασε την ικανότητα να μπορεί να υπερασπιστεί το κεφάλι της, ήταν ακριβώς επειδή κοίταζαν τους πρωταθλητές, τους ήρωές τους, που κέρδιζαν τουρνουά χωρίς γροθιές στο κεφάλι. Η πρότασή μας, επομένως, είναι ότι εάν αναπτυχθεί μια νέα κατηγορία ηρώων που παλεύει καλύτερα, η επόμενη γενιά θα επηρεαστεί θετικά.
Συμπερασματικά, σύμφωνα με τον Kancho, είναι ζωτικής σημασίας να αναπτύξουμε όλοι αντανακλαστικά για να μπορούμε να υπερασπίσουμε το κεφάλι μας από τα χτυπήματα. Δεν είναι όμως, απαραίτητο να βιαζόμαστε να συμμετάσχουμε σε επικίνδυνους αγώνες head-contact. Όσοι θέλουν να δοκιμάσουν, ας προσπαθήσουν. Εκείνοι για τους οποίους αυτό το επίπεδο ανταγωνισμού δεν έχει νόημα, δεν πρέπει να πιέζονται. Ως εκπαιδευτές είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να εξηγήσουμε αυτή τη νέα τάση με αυτούς τους μη απειλητικούς όρους.